葛粉孕妇能不能吃

女性在孕期的时候，可能听人说，适当吃一些葛粉，对身体很有好处，因此自己也想要吃一些。不过孕期的时候，还需要考虑到胎儿的安全，因此很多孕妇都不确定，是否此时能吃葛粉。那么，葛粉孕妇能不能吃？

首先，如果孕妇少吃一些葛粉，那么是可以的。在孕期的时候，不要吃过多的葛粉，因为葛粉属于凉性的食物，在孕期的时候，如果吃的过多，可能会让子宫受到刺激，而发生过度收缩的情况，就会造成胎儿出现早产，或者是流产的情况，不利于孕期健康。

其次，女性如果在孕期，有脾胃虚寒的情况，那么这个时候，也要注意，不能够吃葛粉这种凉性的食物。女性在孕期的时候，还是吃一些性温的食物，对身体健康更有好处。热性的食物，会让孕妇出现上火、便秘等情况，而凉性的食物，会让孕妇出现拉肚子情况，不利于孕期健康。

另外，女性在孕期的时候，最好还是吃一些常见的新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类、鱼类等食物较好。中药类的食物，或者是比较滋补类的食物，还是少吃，避免对孕期健康造成不良的影响，或者是让胎儿出现营养过剩的情况。