【香港化验所】怀孕后吃酸的食物好吗

在女性怀孕之后，便会出现一些妊娠反应，比较明显的就是乳房胀痛、恶心呕吐了。所以孕妇大多会经常吃酸的食物，像是酸梅、酸性水果等。不过也有些孕妇比较担心，怕吃多了酸的食物对宝宝不好。那么，怀孕后吃酸的食物好吗？

怀孕后适量吃酸的食物，是有一些好处的，这能够增强食欲。很多女性怀孕后，都会有食欲变差的现象，尤其是在妊娠反应严重的时候。而食用酸的食物便能够开胃，可以增强孕妇的食欲，而且还能够改善孕吐症状。

孕妇体内激素会有很大的变化，胎盘中会分泌HCG，它会抑制胃酸分泌，这就容易使孕妇的消化能力下降。而在孕期吃一些酸的食物，便可以促进胃酸的分泌，进而增强消化能力。此外，酸性食物能够促进身体对钙、铁等元素的吸收，而且在酸性食物里面一般都含有很多的维生素C，这对孕妇、胎儿来说很有益。香港化验所

虽然孕期吃酸的食物有好处，但也不能无节制的食用。要是大量吃酸性食物的话，就容易出现疲乏、无力等症状，而且还可能会影响胎儿的成长发育，所以吃酸性食物要适量。香港化验所