【香港化验所】孕期健康知识分享
虾是大家经常吃的食物,它含有很多的蛋白质,而且钙含量非常丰富。虾的吃法有很多,可以做成油焖大虾、卤虾,也可以用来包饺子,都是非常美味的。在女性怀孕以后,就要多补充蛋白质。那么,孕妇能不能吃卤虾呢?
孕妇不宜吃卤虾,因为在制作卤虾时,会加入一些添加剂,这不利于孕妇、胎儿的健康。不过孕妇可以吃虾,在虾里肉之中有很多的钙质,但必须吃新鲜的虾,如果是不新鲜的虾,就绝对不要吃了,孕妇要尤其补充钙质。由于在怀孕的过程中,胎儿发育骨骼需要钙元素,所以一定要及时补钙。香港化验所
孕妇吃虾不会给宝造成影响,反而可以有效的保护心血管系统。从怀孕的第四个月起,胎儿就会长出骨头。这个阶段孕妇需要注意补钙。虾肉里钙含量丰富,孕妇吃虾便能够补钙,可以能促进宝宝骨骼的生长。
孕妇需要很多的蛋白质,它属于生命的基本物质。然而,虾富含蛋白质,而且肉质柔软易消化。要是孕妇食用虾后出现瘙痒、心悸、哮喘以及腹泻等症状,就是食物过敏了,需要立即停止食用。如果孕妇属于特殊体质,就要去医院找医生进行特殊诊断。香港化验所
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