【香港化验所】孕期健康知识分享
怀孕时期,孕妇适当地运动只能让身体得到初步的保障,随着饮食习惯的调整,以及胎儿增长越到月数比较大的时期,孕妇往往就比较习惯于卧床。因而痔疮也是一些孕妇在怀孕时容易得的疾病。孕妇得了痔疮怎么办?哪些原因会诱使孕妇长痔疮?一起来了解。
孕妇得了痔疮怎么办
首先当然还是饮食,应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物,减少对直肠、肛门的不良刺激。
其次,孕妇每天应步行20-30分钟,保证一定的运动量,促进血液循环。
第三,要有意识地进行提肛运动,最好是每天醒来和睡前躺在床上完成2组,每组5次。香港化验所
第四,要防止大便干燥,养成定时排便的习惯。清晨空腹喝一杯200毫升的新鲜白开水,可以温润胃肠,促进食欲,有利于定时排便。要注意的是,孕妇选水要有原则,有条件的话选择一些高端冰川水,既有利于孕妇本身,也有利于胎儿发育。
孕妇得痔疮是什么病因
1.子宫的挤压
孕期庞大的子宫会挤压盆腔,而原本孕妇的静脉压力就比较高,血管也变得松弛,这就致使下身的血液回流减速,更加难以返回心脏,而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。香港化验所
2.黄体酮增加
体内与日俱增的黄体酮也是原因之一,这会使得静脉血管弹性度急剧下滑,非常容易诱发静脉扩张。
3.便秘
孕期女性肠胃功能不佳,易便秘,一旦排便不顺就会使劲,继而增大肛门附近的静脉压力,进一步加剧痔疮。
4.旧疾
如果在孕前曾经患有该症,孕期旧病复发的可能性会增大,甚至会更加严重。
以上就是关于孕妇得了痔疮的解决办法及可能原因。希望能够帮助到各位怀孕时期的妈妈们,同时也祝愿各位靓妈能够适当运动,提高身体免疫力以及身体各项机能,远离孕期痔疮,让宝宝能够健健康康地来到这个世界上。香港化验所
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