怀孕能不能吃千层饼

相信很多人都吃过千层饼，这是一种非常好吃的主食，大家可以在超市以及农贸市场中买到。在女性怀孕之后，便需要多注意饮食了，绝对不要吃孕期禁忌的食物，以免损害胎儿健康。那么，怀孕能不能吃千层饼呢？

怀孕不宜吃千层饼，因为千层饼有很多的油，而孕妇不宜吃油性大的食物。在女性怀孕的时候，最好是吃的清淡一些，避免食用过于油腻的食物，这很不利于消化，而且还可能会使孕妇出现腹泻的现象。

孕期除了不能吃得太油腻之外，也不要吃高糖食物。因为孕妇易患妊娠糖尿病，而在血糖偏高的时候，就容易使胎儿过大，可能会导致难产，而且会增加胎儿畸形、妊娠毒血症的可能性。摄入太多的糖分，便会降低人体的免疫力，这就会使孕妇的抗病力减弱，更容易受到病菌、病毒的侵害。HKLAB

很多孕妇都会在孕期补钙，不过大家需要科学的补钙，而不能盲目的长期吃高钙饮食。要是孕妇补钙过量的话，就容易让胎儿患上高血钙症。而且在宝宝出生后，还会出现囟门关闭过早、颚骨变宽等情况，非常不利成长发育。HKLAB