【香港化验所】怀孕十一周稳定了吗

我们都会觉得怀孕中期胎儿基本稳定了，而怀孕十一周算是孕中期了。那么，怀孕十一周稳定了吗？怀孕十一周吃什么好呢？接下来，香港化验所就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。请大家听一听香港化验所的介绍。

怀孕十一周稳定了吗

怀孕十一周胎儿一般这样的话还没有稳定下来，平时一定要多注意卧床休息多加强营养，要定期的去医院做检查。而且不要非常紧张，不要给自己太多压力。

怀孕十一周吃什么好

1、市售的饮料要少喝或不喝，特别是糖或糖精、食品添加剂制作的饮料，对孕妈妈有害无益、孕妈妈可以自己榨制果汁饮用，现榨现喝，不要煮沸。香港化验所

2、可多吃嫩玉米。嫩玉米含有丰富的维生素E，可用来防治习惯性流产、胎儿发育不良等。嫩玉米中还含有丰富的维生素B6，也可有效缓解妊娠期的不适症状。

3、重视补钙，充足的维生素D的摄入和适当的负重运动可促进人体钙的平衡。饮食中过量的磷、脂肪和过量的蛋白质都可导致骨钙的流失。另外镁在维持骨密度和肌肉、神经冲动方面有重要作用。香港化验所

以上便是香港化验所为大家介绍的关于怀孕十一周稳定了吗的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，怀孕十一周还是不太稳定的，所以孕妈要多多注意自己的衣食住行。尽量穿平底鞋，有空的时候多出去外面散散步，要适当做一些孕检。